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| 经营模式： | 生产加工 |
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发布时间：2022-09-07 23:13:00 作者：勇忠机械
勇忠机械设备厂***生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】
勇忠机械设备厂与您分享好莲子怎么吃？
莲子赤豆元宵
用料：
糯米粉、莲子、红豆粥、红糖、淀粉
做法：
1、莲子泡发备用
2、糯米粉加水和成团，再搓成小元宵待用
3、小锅里加水先煮莲子，快熟时加小元宵煮至浮起
4、倒入红豆粥煮开，加红糖和淀粉至粘稠
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勇忠机械设备厂与您分享
莲子虽美味，但剥莲子，却是件费神的事。尤其是个头较大的莲子，外壳硬度和鸡头米差不多，难怪老苏州为了剥莲子，经常要伤透脑筋。
那莲子怎么剥才省事？在苏州一菜场里的一个摊位上，只见摊主把带壳莲子放进了一条机器里，很快这些莲子外壳就被切开了，而且里面的莲子肉一点都没有损伤。
一般情况下，莲子并没有任何的毒副1作用，所以一般人群都是可以服用的。在身体出现便1秘、体质虚弱、失1眠多梦、脾气虚等情况，服用莲子能够很好的促进身体恢复健康。
不过需要注意的是，莲子食用过多容易引起胃胀，不宜多吃。同时，有慢性胃1病的患者，食用莲子后，容易导致胃部不适，建议谨慎食用。
勇忠机械设备厂与您分享莲子小米粥的做法步骤
1小米洗净，倒入大碗，莲子洗净，放入碗中，放入电炖锅中，隔水炖煮2-3小时
2放入电炖锅中，隔水炖煮2-3小时，米烂粥成，盛出，以枸杞作点缀
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